activité intérieure, Espace Loisirs
Durée : 1 heure
Les jeudis de 9 heures à 10 heures.
110 € l’année + cotisation Foyer Rural
Exercices pour maintenir la masse musculaire, conserver ou apprendre l’équilibre ainsi qu’une certaine mobilité articulaire et améliorer la coordination, l’échauffement cardio, la condition physique par des mouvements légers pratiqués en douceur.