activité intérieure, à l'école
Durée : 1 heure
Jeudi- Hall de l’école 20h-21h
Vendredi – Hall de l’école 19h-20h
Samedi -Hall de l’école:
9h-10h / 10h-11h / 11h-12h
130 € l’année + cotisation Foyer Rural
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.