activité intérieure, à l'école ou à l'Espace Loisirs

Durée : 1 heure
Vendredi – Hall de l’école 19h-2Oh
Samedi – Espace Loisirs :  
9h-1Oh / 1Oh-11h
130 € l’année + cotisation Foyer Rural

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.