activité intérieure
Durée : 1 h
Jeudi
19h30-20h30
130 € l’année + cotisation Foyer Rural
Faire de la Zumba est idéal pour travailler le cardio mais aussi pour assainir et tonifier son corps. Elle sollicite la ceinture abdominale et les membres inférieurs. Elle aide à améliorer la posture et travaille la silhouette.