activité intérieure, Espace Loisirs
Durée : 1 heure
Les jeudis de 19 h 30 à 20 h 30.
150 € l’année + cotisation Foyer Rural
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco), mais aussi de styles variés.